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[轉載]有些人吃很少就會胖,有些人三餐外加宵夜不會胖,為什麼?[複製鏈接]

  高級幼兒生(30/200)

*真心愛你*

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樓主
發表於 2009-11-1 12:53 AM|只看該作者|倒序瀏覽
很多人一定有這種疑問
為什麼有些人吃超多也不忌口
就是不見他身材發福
偏偏自己有時候只吃2餐
甚至挨餓折磨自己
卻不見自己有改善
有時後還會慢慢增加體重
真的很難理解吧
為 什  麼︿︿?


身體的肌肉由蛋白質型成
1公斤的肌肉燃燒的熱量是1公斤肥肉的7倍
換句話說
你們看那些吃不胖的人身上的體脂肪是很少的
...
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頭香
發表於 2009-11-1 03:40 PM|只看該作者
那要看一個人的代謝好不好
有的人吃在多代謝不好吃的東西都沒有出來
一定會胖的,所以我覺得胖瘦和代謝很有關係
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飛躍的楓 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-2 12:31 AM|只看該作者
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asd8789456 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-18 07:23 PM|只看該作者
  真的根代謝很有關係  ........
代謝不好 很容易肥 ...
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lovegui 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-19 01:39 PM|只看該作者
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是代謝沒錯....
最近才發現身體有甲狀腺問題
一樣的食量以前吃頂多體重持平
多吃還會變胖
現在吃藥控制後
食量不變還會瘦
吃的稍微多一點也沒胖到
甲狀腺不正常影響代謝速度阿
切身之痛 感受很深




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huangangliu1974 該用戶已被刪除
6
發表於 2012-7-19 05:55 PM|只看該作者
是每個人的人體縣陳代謝不同 代謝的多就意味著消耗的熱量多 子讓就不容易胖  相反胖子 代謝的少 脂肪就容易積存

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發表於 2012-7-19 11:35 PM|只看該作者
體質問題~腸胃問題~新陳代謝的問題~
身邊的朋友有人就是怎麼吃都不會胖!!
一直都是瘦瘦的沒有肉~
真羨慕xd~不過一直都吃不胖也不好~
但他確實吃很多~也都照三餐、消夜!!
也有人是很控制自己的飲食~才能維持住...
要是能夠兩個綜合起來~時時可以維持均衡就好了!!
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VM99ky 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-20 01:17 AM|只看該作者
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好羨慕怎麼吃都不胖的人
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aiailing 該用戶已被刪除
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發表於 2012-7-20 01:57 AM|只看該作者
原來是這樣啊!!

所以想減肥還是先控制飲食吧!!

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